02 · LIFE IN JAPAN

暮らし

役所手続き、住居、医療、災害、子育て。生活に直結する日本語。

日本的集合住宅墙壁多数较薄，噪音、垃圾、共用部使用方式是邻里纠纷的首位原因。本指南从入住前就开始解说「日本独有的」公寓生活规则，帮你舒心生活、避免麻烦。

日本的垃圾分类被誉为「全球最复杂」。但其实基本上就是 4 大类和居住地的收集日。本指南为刚搬家的人详解分类、丢弃方法和大型垃圾，帮助你不与邻居发生纠纷。

日本的医疗制度在世界上品质数一数二，加入保险后自费部分仅 30%。但「诊所还是综合医院？」「需要预约吗？」「英语通吗？」——本指南为新到日本的人详细讲解就医的每一步。

日本是全球地震最频发的国家之一。但保护自己的核心，其实就是三个简单动作和几个值得记住的数字。本指南为新到日本的人详细讲解地震发生瞬间该做什么、之后该确认什么、家里该常备什么——用通俗易懂的方式说明。

日本的便利店不仅仅是 24 小时的小食杂店。它是把区役所、银行、邮局、宅配中心、印刷店、票务窗口和餐厅集于一身的「生活基础设施」。本文为新到日本的人完整介绍这些惊人的便利功能。

日本的房租・水电费・搬家初期费用因地区和房屋而大不相同。本指南用 2026 年最新数据具体解说东京・大阪・地方城市的相场，以及让外国人困惑的「敷金・礼金・更新费」机制。

日本不只有「美丽的四季」，还有梅雨、突发性暴雨、台风、酷暑、花粉症等直接影响生活的气候。本指南为新到日本的人讲解每月气候特征，以及各季节的准备、服装和健康对策。

踏进日本的电车你会发现——即使车厢挤满人，也几乎没人在说话。这不是规则，而是文化。从打电话礼仪和排队，到优先席、IC 卡使用、应对早晚高峰，本指南教你像本地人一样乘车。